簡潔な回答
プロキシは単一アプリ（主にブラウザ）のための仲介役です。サイト側にはプロキシのアドレスが見え、あなたのアドレスは隠れますが、あなたとプロキシ間の通信は通常暗号化されず、デバイス上の他のアプリには影響しません。VPN はシステムレベルで動作し、すべてのアプリからのトラフィックを暗号化してサーバーへ転送します。使用しているネットワークでプライバシーを確保したいなら VPN が必要です。ブラウザのタブだけ別の IP アドレスにしたい、通信内容を誰が読んでも構わない場合はプロキシで十分です。
主なポイント
- 対象範囲： プロキシは 1 アプリに適用され、VPN はデバイス全体に適用されます。
- 暗号化： 多くのプロキシは暗号化しませんが、VPN は常に暗号化します。
- 設定： プロキシはアプリごとに設定し、VPN はすべてを一括で切り替えます。
- 速度： WireGuard を備えた適切に運用された VPN は、プロキシと同等の速度で、信頼性が高いことが多いです。
- 信頼性： 無料の公開プロキシは、通信を閲覧できる人物が運営していることが多いです。
プロキシの仕組み
通常はブラウザなどの単一アプリに、目的地へ直接送る代わりにプロキシサーバへリクエストを送るよう指示します。プロキシは代わりにリクエストを行い、結果を返します。ウェブサイト側にはプロキシの IP アドレスが見えます。これが全体の仕組みです。
この結果として二つのことが起きます。第一に、影響を受けるのはそのアプリだけで、メールクライアントやメッセージングアプリなど他のアプリは直接接続し続けます。第二に、プロキシが HTTPS プロキシでなく、サイト自体が HTTPS を使用していない限り、あなたとプロキシ間のデータは平文で送られます。ネットワーク上の誰でも内容を読むことができ、プロキシ運営者も同様です。
VPN の仕組み
VPN はアプリケーション層の下で動作します。OS はすべてのアプリからの送信パケットを VPN に渡し、VPN が暗号化してサーバへ送ります。デバイス上で VPN を迂回することはできず、ローカルネットワーク上でも内容を読むことはできません。弊社の VPN 入門 で仕組みを解説しています。
比較
| プロキシ | VPN | |
|---|---|---|
| 表示される IP アドレスを変更します | はい | はい |
| ローカルネットワーク上のトラフィックを暗号化します | 通常はなし | 常に |
| デバイス上のすべてのアプリに適用されます | いいえ、1 アプリずつです | はい |
| 公共の Wi-Fi で保護します | いいえ | はい |
| インターネットプロバイダーからの活動を隠します | そのアプリだけに適用され、場合によっては適用されません | はい |
| 一般的な設定 | 手動、アプリごと | アプリ内でワンタップ |
| iPhone と iPad で動作します | 不便、ブラウザ限定 | ネイティブ、システム全体 |
プロキシが適切な選択である場合
- 開発者として別の地域からサイトの挙動をテストし、セッションのプライバシーは気にしない場合です。
- 企業ネットワーク内にいて、ウェブアクセスにプロキシが必要です。
- 特定の 1 つのアプリだけを別の場所へルーティングし、他はそのままにする必要があります。
VPN が必要なとき
- カフェ、空港、ホテルなどで 公共 Wi-Fi を利用します。
- キャリアや ISP に、閲覧したサイトを見られたくありません。
- 実行中であることを忘れているアプリも含め、スマートフォン上のすべてのアプリを保護したいです。
- iPhone、iPad、Mac ですべてのアプリごとの設定なしで同じように動作させたいです。
要点は、プロキシは見かけ上の場所を変え、VPN は自分の行動を誰が見られるかを変える、ということです。
無料プロキシについての一言
ログインが必要な用途で無料の公開プロキシリストを利用するのは不適切です。運営者は暗号化されていないすべてのリクエストを閲覧でき、ページにコンテンツを注入することも可能です。VPN プロバイダーも技術的にはトラフィックを見ることができるため、価格よりも明確な ノーログポリシー を重視すべきです。
よくある質問
プロキシは VPN より速いですか？
暗号化を省くため、わずかに速くなることがあります。WireGuard のような最新プロトコルを使用すれば、差はほとんど感じられず、VPN の方がはるかに安定しています。
プロキシと VPN を同時に使用できますか？
可能ですが、ほとんど理由はありません。VPN はプロキシが行うすべてを暗号化付きでカバーしています。
iPhone の Private Relay は VPN ですか？
いいえ。Safari と一部のシステムトラフィックを保護しますが、VPN とは異なる仕組みです。他のアプリは対象外で、ロケーションを選択することもできません。
SecureNet にプロキシモードはありますか？
いいえ。SecureNet は iPhone、iPad、Mac 向けのシステム全体で動作する WireGuard VPN です。接続すればデバイス上のすべてのアプリが保護されます。